24.02.2012

Spurensuche

Wer sind sie, die Helden der Nachhaltigkeit? Was müssen die Figuren in den Geschichten heute tun, um die Welt zu retten? Kann man angesichts der überall herrschenden Unübersichtlichkeit der Verhältnisse überhaupt noch handeln, literarisch oder real? Welche Impulse gibt ein christlicher Schöpfungsglaube? Und kann so ein sachliches und eher abstraktes Thema überhaupt spannend aufbereitet werden und literarisch ankommen? [mehr]

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Eine Frau und ein Mann begegnen sich in einem Wellnesshotel. Sie möchte ein neues Videoprojekt realisieren, er sucht nach einem Weg aus der Schreibblockade. Beide haben unruhige Zeiten und manches Unbearbeitete und Nichtverdaute im Lebensgepäck. Durch wechselseitiges Beäugen, Begleiten in Gedanken ... weiter

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Das Achtsamkeits-Buch

In einer Zeit der Reizüberflutung tun Stille und Innenschau gut. Durch eine Haltung der Achtsamkeit soll die natürliche Fähigkeit genutzt werden, gesünder und ausgeglichener zu leben. Innerer Frieden und die Entwicklung liebender Güte und Mitgefühl sind oberstes Ziel der hier vorgestellten Methode. Achtsamkeit wird nicht nur als bewusstes Wahrnehmen innerer und äußerer Reize verstanden, sondern umfasst darüber hinaus auch eine bestimmte Haltung der Erfahrung gegenüber. Interessant sind bei der Anwendung vor allem Achtsamkeit als Prophylaxe und Früherkennung von Burn-out, als Aktivierung von Ressourcen und im Umgang mit Schmerzen. Der Weg der Bewusstseinsentwicklung lehnt sich an den buddhistischen Weg zur Schulung von Konzentration an. Die Ausführungen der drei Verfasser werden durch viele praktische Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Zeitbedarf und Zweck, durch ein umfangreiches Glossar und Literaturhinweise ergänzt. - Gut lesbar, sicher kein Ladenhüter im Regal “Wellness für die Seele”.

Lieselotte Banhardt

1962 wurde ich als Tochter zweier Leseratten in Stuttgart geboren und bin auch in der dortigen Stadtbücherei aufgewachsen. Nach einer fröhlich-bücherreichen Kindheit/Schulzeit habe ich an der Fachhochschule für Öffentliches Bibliothekswesen in Stuttgart studiert. Als echte Dipl.Bibl. war ich anschließend ab 1984 in Gütersloh, Freiburg, Ettlingen und Engen in den jeweiligen Stadtbibliotheken tätig – Literaturlisten und Rezensionen inbegriffen. Danach 2 Jahre Bücherpause in einer Künstler- und Eventagentur. Inzwischen arbeite ich als Lehrbeauftragte für Informationskompetenz an der Hochschule in Konstanz und wohne auch in der Nähe des Bodensees. Seit Januar dieses Jahres organisiere ich die Einrichtung und den Bestandsaufbau der Schulbibliothek eines Gymnasiums in Singen/Htwl. Meine weiteren Leidenschaften spiegeln sich in meinen Rezensionsbereichen nieder: Ehemann, Arzt (Medizin, Psychologie), 2 Töchter (Pädagogik, Kinder- und Jugendliteratur), Reisen, Garten und Wohnen. Danken möchte ich einer Freundin, die viele Jahre in einer KÖB gearbeitet hat und mich auf die Rezensententätigkeit aufmerksam gemacht hat. Seit 2004 öffne ich mit Spannung jeden Monat das Buchpaket des Borromäusvereins…

 

Das Achtsamkeits-Buch

von Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
KLETT-COTTA(2010)
Hardcover
Mehr Lebensqualität durch Entschleunigung: Die Grundlagen ISBN-10: 360894558X ISBN-13: 9783608945584 MedienNr.: 565313 22.95 €
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