24.02.2012

Spurensuche

Wer sind sie, die Helden der Nachhaltigkeit? Was müssen die Figuren in den Geschichten heute tun, um die Welt zu retten? Kann man angesichts der überall herrschenden Unübersichtlichkeit der Verhältnisse überhaupt noch handeln, literarisch oder real? Welche Impulse gibt ein christlicher Schöpfungsglaube? Und kann so ein sachliches und eher abstraktes Thema überhaupt spannend aufbereitet werden und literarisch ankommen? [mehr]

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Eine Frau und ein Mann begegnen sich in einem Wellnesshotel. Sie möchte ein neues Videoprojekt realisieren, er sucht nach einem Weg aus der Schreibblockade. Beide haben unruhige Zeiten und manches Unbearbeitete und Nichtverdaute im Lebensgepäck. Durch wechselseitiges Beäugen, Begleiten in Gedanken ... weiter

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Gymnastik mit dem Pezziball

Der Pezziball, auch Sitzball oder Fit-Ball genannt, ist ein überdurchschnittlich großer Ball mit einem Durchmesser zwischen 35 und 120 Zentimetern und sollte auf die Größe des Übenden bzw. Sitzenden abgestimmt sein. Er hat sich seit vielen Jahren nicht nur zum Sitzen, sondern auch als Gymnastikgerät etabliert. Der Pezziball dient zur Kräftigung des Halte- und Stützapparates, zur Verbesserung der Koordination, zur Förderung der Beweglichkeit und für Übungen zur Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers. Nach einer theoretischen Einleitung finden sich hier zahlreiche Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden als Einzel-, Partner- und Gruppenübungen. Sie werden in Wort und Bild genau erklärt. Für diese Neuauflage des erstmals 1996 erschienenen Buches wurde eine neue Bebilderung geschaffen, Übungen ergänzt und der Theorieteil verbessert. So kann der Titel für die private Nutzung, aber auch für Sportlehrer und Übungsleiter sehr empfohlen werden.

Kein Bild vorhanden

Michael Mücke

Rezensent des Sankt Michaelsbundes, München

 

Gymnastik mit dem Pezziball

von Alexander Jordan, Martin Hillebrecht
MEYER & MEYER SPORT(2011)
Hardcover
Gleichgewichtssinn und Koordination verbessern. Ganzkörpertraining mit Spaß. Großer Übungsteil für Jung und Alt. Übungsprogramme ISBN-10: 3898994732 ISBN-13: 9783898994736 MedienNr.: 316560 16.95 €
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