Taekwondo gehört zu den beliebtesten asiatischen Kampfsportarten und wird in vielen Sportvereinen und ähnlichen Einrichtungen unterrichtet. Bisher stand dabei immer der Wettkampf im Vordergrund. Von vielen Teilnehmern wird zwar ein Training zur Selbstverteidigung gewünscht, doch wurde dies bisher stark vernachlässigt. Dieses Buch schließt somit eine Lücke. Die Autoren, von denen einer Sportlehrer ist und den 3. Dan im Taekwondo innehat und der andere dessen Schüler ist, erläutern zunächst die Grundprinzipien der Selbstverteidigung, stellen sodann die Techniken bei verschiedenen Distanzen, eine Fallschule, technische Elemente des Verteidigers und das Blickverhalten vor, bevor sie sich Übungsformen unterschiedlicher Schwerpunktsetzung zuwenden. Ziel der in Text und Bild dargestellten Übungen ist letztlich ein gutes Abschneiden bei der Prüfung im Teil “Selbstverteidigung”. - Vor allem für Büchereien, bei denen am Ort oder in der Region Taekwondo unterrichtet wird, zu empfehlen.