Faszinierende Erkenntnisse über die alltäglichen Abläufe im Inneren des Körpers.

Morgen, Mittag, Nachmittag, Abend, Nacht - zu jeder Uhrzeit funktioniert unser Körper anders. Tageszeitlich schwankende Hormonspiegel bestimmen, wie wir uns fühlen und wie leistungsfähig wir sind. Doch was liegt dem bekannten Mittagstief zugrunde? Wann ist die beste Zeit für Sport? Schläft man mit vollem oder leerem Magen besser? Im letzten Jahrzehnt haben verschiedene Wissenschaftszweige Erstaunliches über den menschlichen Körper herausgefunden. Die Wissenschaftsjournalistin Jennifer Ackerman hat sich jahrelang mit diesen Forschungen befasst und sie in eine leicht und angenehm zu lesende Fassung gebracht. Immer wieder gelingt es ihr, Körpervorgänge geradezu sinnlich nachvollziehbar zu beschreiben, etwa wenn sie den Genuss einer Tasse Kaffee am Morgen schildert.

Während andere Bücher die Optimierung des Körpers durch Fitnessprogramme und Diäten in den Mittelpunkt stellen, lehrt Ackermans Buch die Leser/innen das Staunen und die Ehrfurcht vor dem Wunderwerk des eigenen Körpers. Lesenswert!
(Nicole Schuster)