Eine Auszeit nehmen Menschen immer dann, wenn ihnen etwas zu viel wird: Arbeit, Kinder, Ehrenamt ... Diese Auszeiten können kurze Pausen im Alltag sein, wie ein Spaziergang, ein Kaffee, ein Telefonat, oder längere Pausen, wie eine Reise oder eine Kur. Häufig nehmen Menschen ihre Auszeit allerdings erst dann, wenn die Belastung zu groß geworden ist. Die Fastenzeit bietet dagegen einmal im Jahr die Gelegenheit zu einer Auszeit, bevor etwas zu viel wird. Ganz neue Möglichkeiten tun sich dann auf, plötzlich ist z.B. mehr Zeit da, für Briefe, Gespräche, Schlaf … Die Bücher auf dieser Medienliste wollen Sie dazu inspirieren und bei dieser Auszeit begleiten.